七步洗手法，简称“内外夹攻大力腕”　　内：掌心相对，手指并拢相互搓擦　　外：手心对手背，沿指缝相互搓擦，交换进行　　夹：掌心相对，双手沿指缝相互搓擦　　攻：双手手指相扣相互搓擦　　大：一只手握住另一只手的大拇指，旋转搓擦，交换进行　　力 ...