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    2020-01

      钙元素是骨骼发育的必须元素,是身体不可缺少的元素,帮助身体健康成长。针对不同的人群,身体如果缺钙也会表现出不同的症状。那么,通常情况下哪类人群需要及时补钙呢?  为了避免身体缺钙,我们首先要从饮食上进行调理,多食用含钙量高的食物,尤其是 ...

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