女性保养卵巢吃什么好？女性朋友到了中年就容易长色斑、皱纹或者绝经等情况，这主要是由于卵巢衰老的熬制。如果在平时生活中注意保养卵巢，减缓卵巢衰老速度。　　女性保养卵巢可以多吃以下食物：　　1、菠菜：取一把新鲜的菠菜，洗净切碎，加入调料和面 ...