骨质疏松是一种骨骼系统疾病，主要表现为骨强度下降和骨骼风险增加。骨质疏松症比较容易被忽略，一旦发现就有可能是身体已经出现骨折的伤害了。那么，在平时生活中，我们要如何预防骨质疏松症的发生。　　骨质疏松症发生，轻者可能只是骨质，严重的则可能 ...