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    2019-12

      老年人便秘吃什么好?中老年人属于便秘的主要人群了,这主要是由于身体衰老,胃肠道功能减退导致。便秘的症状严重影响老年人生活质量,并给身体健康造成威胁。  那么,老年人便秘吃什么好,如何预防便秘呢?  1、糙米  糙米就是保留着米糠的全米, ...

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