高以翔心源性猝死的悲剧，在我们生活中还有很多。例如，游泳、马拉松、跳舞、跑步等运动，由于没有掌握好运动强度，过度的透支身体，都有可能造成心源性猝死。那么，在平时生活中，如何根据自身身体素质来掌握好运动强度，保障生命安全？　　专家指出，平 ...