很多人都有晚上睡觉突然腿抽筋的经历，如果经常性的腿抽筋，就需要特别注意，避免影响正常的生活。一般腿抽筋会出现在小腿或者脚趾处，最简便的缓解方法就是捏腿肚子或者扳扳脚趾。那么，造成腿抽筋的原因主要有哪些呢？　　腿抽筋的原因有哪些？　　①寒 ...