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肺癌居恶性肿瘤首位 预防肺癌吃什么食物
时间 : 2019-11-30 09:23 浏览量 : 12


  中国是恶性肿瘤发病率全球最高的国家,而肺癌居恶性肿瘤首位。肺癌的病因主要有吸烟、人口老龄化以及空气污染,人口老龄化和空气污染是我们不可控的,但是吸烟却是我们可以自控的。想要控制恶性肿瘤的病发,首先要从预防开始。那么,预防肺癌吃什么食物好呢?


  预防肺癌吃什么食物?


  1、芦笋(龙须菜)国外誉为最理想的保健食品,列为世界十大名菜之一。本品含有芦笋素,天门冬酰胺、天门冬氨酸及多种甾体等物质,对高血压、心脏病、心率过速、疲劳、水肿、膀胱炎、排尿困难等症均有一定的疗效。


  2、蘑菇包括香菇、冬菇、乎菇、猴头菇等,主含多糖类成分。科学实验证明,其中多糖有调节人体“抗癌系统”免疫功能,从而抑制癌症生长和减轻癌症患者的症状。


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  3、茄子性味甘、凉,有散血止痛、利尿解毒等功效。主含龙葵碱,其含量以紫皮茄为多,动物实验证明,此物质可抑制消化系统癌症。


  4、甘蓝(卷心菜)性味甘、平,有补骨髓,利关节,壮筋骨,益脏器和清热痛等功效。目前已知其中所含的成分吲哚-3-乙醛及黄酮类化合物,都可诱导肝脏中芸烃羟化酶活性提高54倍,使小肠粘膜此酶活性提高30倍,预示着抗癌力显著增强;有研究发现本品能降低胃癌、结肠癌及直肠癌的发病机会。


  5、萝卜有清解,利尿,消炎,化痰止咳等功效、萝卜含抗癌物吲哚,实验表明可减少动物肿瘤的生长。老中医特别推崇萝卜,希望大家多食萝卜少渴酒。食肉须加用萝卜,不但能防病治病,同时有防治癌症的作用,近年发现锌元素有很强的抗癌活性,而锌在萝卜中含量较高。


  吸烟有害健康,人人熟知,但是我们吸烟的人群还在不断增加,所以肺癌患者也在不断增加。为了身体健康,避免恶性肿瘤疾病的危害,我们要防治结合,早预防早治疗,避免造成危害生命的后果。


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