咳嗽有痰吃什么比较快好呢？如果只是单纯的咳嗽有痰，没有其他症状，那么，很有可能是呼吸道感染或者肺部感染引起的。而有其他发热的症状，则有可能是细菌感染导致的。不同的症状我们需要区别对待，那么，在饮食上要如何调理呢？

　　咳嗽有痰，想要快点好，一方面可以通过药物来控制病情，另一方面可以通过饮食调理的方法。平时注意多喝点儿白开水，口味儿要清淡一点，戒烟戒酒，忌食辛辣有刺激性的食物，注意营养休息，注意多加保暖。饮食上这种情况可以适当的喝些得甫吣琰清茶进行调理，祛痰止咳效果还是不错的。

　　另外也可以吃一些雪梨或者鸭梨、川贝母、冰糖二十克熬水喝，效果都是很好的。也可以用白萝卜二两，梨子二两一起切碎，加一碗水煮熟，放适量的冰糖食用，一日两次，连用三天，止咳化痰。

　　咳嗽可以多吃以下食物：

　　1、陈皮：

　　陈皮是芸香科植物橘或其栽培变种的果实的果皮。陈皮具有理气健脾，燥湿化痰的功用，对于咳嗽痰多有很好的治疗作用。橘子的果瓣上的丝网状经络叫橘络，也有通络化痰的效果，因此，咳嗽痰多的人，可以吃一些橘子，来化解身体的不适。陈皮也可以和大米熬煮成粥品食用，有和胃理气，化痰止咳的良好功效。取10克陈皮和100克大米，洗净后一同放入锅中熬煮，待香浓熟烂时，即可食用。

　　2、罗汉果：

　　罗汉果是葫芦科植物罗汉果的果实，历来是人们药食两用的水果。罗汉果滋味甘甜，有清热润肺，滑肠通便的功效。在咳嗽痰多的情况下，可以鲜食罗汉果，或用干果和若干红枣加水煎煮饮用。还可以用罗汉果和猪肺，做成罗汉果猪肺汤。取新鲜的猪肺切成薄片后，先放入锅中用水烧开，挤压掉猪肺内的浮沫杂质，捞起备用。把1个罗汉果切成小块，和之前备好的猪肺一起入锅炖煮至熟烂即可，食用前可添加香油和食盐、鸡精等调味即可。这款汤膳有很好的润肺化痰止咳功效。推荐阅读：老是咳嗽不好怎么回事

　　3、梨：

　　梨是常见的水果，生食滋味鲜美爽脆，营养丰富，又有清热润肺、化痰止咳的功效。梨子可以榨汁饮用，也可以加密熬制梨膏，对咳嗽痰多有很好的调理功效。

　　4、柿子：

　　柿子果肉甘甜软糯，是很受欢迎的水果。柿子具有清热润肺，解毒生津的作用，可用于咳嗽、口疮等症状。食用柿子时，必须等到柿子脱涩变红成熟才能食用。柿子常用来做成柿饼，是广受欢迎的风味食品。

　　以上是从饮食上对咳嗽有痰的症状进行调理的方法，不只是咳嗽了可以吃，在平时没有咳嗽的时候，也可以多吃。引起咳嗽的原因有很多，但是如果在平时生活中注意预防，多吃一些清热润肺的食物，帮助清理气管的不适，预防病菌感染。