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咳嗽有痰吃什么比较快好
时间 : 2019-11-27 08:37 浏览量 : 9


  咳嗽有痰吃什么比较快好呢?如果只是单纯的咳嗽有痰,没有其他症状,那么,很有可能是呼吸道感染或者肺部感染引起的。而有其他发热的症状,则有可能是细菌感染导致的。不同的症状我们需要区别对待,那么,在饮食上要如何调理呢?


  咳嗽有痰,想要快点好,一方面可以通过药物来控制病情,另一方面可以通过饮食调理的方法。平时注意多喝点儿白开水,口味儿要清淡一点,戒烟戒酒,忌食辛辣有刺激性的食物,注意营养休息,注意多加保暖。饮食上这种情况可以适当的喝些得甫吣琰清茶进行调理,祛痰止咳效果还是不错的。


  另外也可以吃一些雪梨或者鸭梨、川贝母、冰糖二十克熬水喝,效果都是很好的。也可以用白萝卜二两,梨子二两一起切碎,加一碗水煮熟,放适量的冰糖食用,一日两次,连用三天,止咳化痰。


  咳嗽可以多吃以下食物:


  1、陈皮:


  陈皮是芸香科植物橘或其栽培变种的果实的果皮。陈皮具有理气健脾,燥湿化痰的功用,对于咳嗽痰多有很好的治疗作用。橘子的果瓣上的丝网状经络叫橘络,也有通络化痰的效果,因此,咳嗽痰多的人,可以吃一些橘子,来化解身体的不适。陈皮也可以和大米熬煮成粥品食用,有和胃理气,化痰止咳的良好功效。取10克陈皮和100克大米,洗净后一同放入锅中熬煮,待香浓熟烂时,即可食用。


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  2、罗汉果:


  罗汉果是葫芦科植物罗汉果的果实,历来是人们药食两用的水果。罗汉果滋味甘甜,有清热润肺,滑肠通便的功效。在咳嗽痰多的情况下,可以鲜食罗汉果,或用干果和若干红枣加水煎煮饮用。还可以用罗汉果和猪肺,做成罗汉果猪肺汤。取新鲜的猪肺切成薄片后,先放入锅中用水烧开,挤压掉猪肺内的浮沫杂质,捞起备用。把1个罗汉果切成小块,和之前备好的猪肺一起入锅炖煮至熟烂即可,食用前可添加香油和食盐、鸡精等调味即可。这款汤膳有很好的润肺化痰止咳功效。推荐阅读:老是咳嗽不好怎么回事


  3、梨:


  梨是常见的水果,生食滋味鲜美爽脆,营养丰富,又有清热润肺、化痰止咳的功效。梨子可以榨汁饮用,也可以加密熬制梨膏,对咳嗽痰多有很好的调理功效。


  4、柿子:


  柿子果肉甘甜软糯,是很受欢迎的水果。柿子具有清热润肺,解毒生津的作用,可用于咳嗽、口疮等症状。食用柿子时,必须等到柿子脱涩变红成熟才能食用。柿子常用来做成柿饼,是广受欢迎的风味食品。


  以上是从饮食上对咳嗽有痰的症状进行调理的方法,不只是咳嗽了可以吃,在平时没有咳嗽的时候,也可以多吃。引起咳嗽的原因有很多,但是如果在平时生活中注意预防,多吃一些清热润肺的食物,帮助清理气管的不适,预防病菌感染。


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