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上夜班增加患乳腺癌风险
时间 : 2019-11-16 07:31 浏览量 : 9


  近年来,越来越多的女性朋友受到乳腺疾病的危害,女性上夜班会带给身体很多的危害,上夜班会增加女性患乳腺、宫颈等疾病的几率。研究人员以调查问卷的方式询问了141名乳腺癌患者及551名非乳腺癌患者的生活方式,其中包括工作模式、生活习惯、如何使用避孕用具、日光浴习惯等方面。研究人员还要求她们评估自己属于“早起者”还是“夜猫子”。


  研究人员经统计发现,上夜班者患乳腺癌几率比不上夜班者高40%;每周至少上3个夜班,持续至少6年,患乳腺癌风险增加50%;既上夜班又早起的人患乳腺癌风险则比不上夜班者高4倍。得了乳腺癌怎么治疗比较好


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  夜班女人超过七成患有乳腺增生:


  那些在单位担当栋梁角色的女性中层管理人员,健康指数最低!这些单位中的女性中流砥柱,由于承受着极大的工作压力,长期处于精神经常、超负荷工作、缺少运动的高压状态下,她们停不下奔波的脚步,甩不掉内心的焦虑,生怕错过了任何信息,也担心跟不上老板的节拍,因此,她们自己给自己加大了工作量,晚上加班也是家常便饭。


  据统计数据显示,凡是经常加夜班的女性,有七成以上都患有不同程度的乳腺增生病。


  经常上夜班的女性与上正常班的女性相比,得乳腺癌的危险高50%。同时,也有统计调查数据表明,与上正常班的女性相比,连续上夜班超过3年的女性患乳腺癌的危险高60%。由于值班期间灯光明亮,使女性体内产生褪黑激素的自然周期发生改变,夜间的灯光减少了人体褪黑激素的分泌,对女性而言,这将增加人体雌激素的产生,而增加的雌激素与患乳腺癌有直接的关系。


  女性若长期上夜班,还易患“夜班综合征”,表现为烦躁不安、易怒、易激动等。上夜班导致的长期精神及睡眠不佳,易造成内分泌紊乱。而上夜班女性乳腺癌的发病几率较高,与内分泌紊乱及雌激素刺激乳房腺体上皮细胞过度增生有关。


  为了避免影响身体健康,女性朋友要注意减少上夜班的次数,如果不可避免,则要在上夜班后保证足够的休息。平时要加强身体锻炼,提高身体抵抗疾病的能力。


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