近年来，越来越多的女性朋友受到乳腺疾病的危害，女性上夜班会带给身体很多的危害，上夜班会增加女性患乳腺、宫颈等疾病的几率。研究人员以调查问卷的方式询问了141名乳腺癌患者及551名非乳腺癌患者的生活方式，其中包括工作模式、生活习惯、如何使用避孕用具、日光浴习惯等方面。研究人员还要求她们评估自己属于“早起者”还是“夜猫子”。

　　研究人员经统计发现，上夜班者患乳腺癌几率比不上夜班者高40%；每周至少上3个夜班，持续至少6年，患乳腺癌风险增加50%；既上夜班又早起的人患乳腺癌风险则比不上夜班者高4倍。得了乳腺癌怎么治疗比较好

　　夜班女人超过七成患有乳腺增生：

　　那些在单位担当栋梁角色的女性中层管理人员，健康指数最低！这些单位中的女性中流砥柱，由于承受着极大的工作压力，长期处于精神经常、超负荷工作、缺少运动的高压状态下，她们停不下奔波的脚步，甩不掉内心的焦虑，生怕错过了任何信息，也担心跟不上老板的节拍，因此，她们自己给自己加大了工作量，晚上加班也是家常便饭。

　　据统计数据显示，凡是经常加夜班的女性，有七成以上都患有不同程度的乳腺增生病。

　　经常上夜班的女性与上正常班的女性相比，得乳腺癌的危险高50%。同时，也有统计调查数据表明，与上正常班的女性相比，连续上夜班超过3年的女性患乳腺癌的危险高60%。由于值班期间灯光明亮，使女性体内产生褪黑激素的自然周期发生改变，夜间的灯光减少了人体褪黑激素的分泌，对女性而言，这将增加人体雌激素的产生，而增加的雌激素与患乳腺癌有直接的关系。

　　女性若长期上夜班，还易患“夜班综合征”，表现为烦躁不安、易怒、易激动等。上夜班导致的长期精神及睡眠不佳，易造成内分泌紊乱。而上夜班女性乳腺癌的发病几率较高，与内分泌紊乱及雌激素刺激乳房腺体上皮细胞过度增生有关。

　　为了避免影响身体健康，女性朋友要注意减少上夜班的次数，如果不可避免，则要在上夜班后保证足够的休息。平时要加强身体锻炼，提高身体抵抗疾病的能力。